戈登告诉伦德博格:篮球压力大,别让负面情绪影响家庭

阿龙·戈登最近在节目中给勇士新秀亚克塞尔·伦德博格提供了一些成长建议。他指出,要在NBA持续保持高水平,不仅要专注于篮球训练,还要找到从比赛中放松和恢复的有效方式。戈登提到冥想、阅读、钓鱼,甚至简单的海边散步,都是让自己心态恢复的好方法。他强调,尽管球员要热爱比赛、全力以赴,但也要学会放松,避免一直处于紧绷的状态。

他指出:“想成为出色的球员,必须对篮球充满热情,但同样需要时不时地让自己放松,进行心理上的调整。”戈登还分享了自己的新秀经历,他提到糟糕表现所带来的挫败感不应成为对身边人发脾气的借口。他回忆道:“在新秀赛季,我有过糟糕的比赛,回家后总是对周围的人发火,心情变得很糟糕。这样的态度是不可取的。”

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